運動不足解消か!?

ええ加減、運動不足で腹もぶよぶよになりつつあり、ちょっと危機感を感じていたので、
自転車で舘山寺まで行ってきました。

※はまゆう大橋から
浜名湖の沿岸の自転車道は気持ちええんですが、いかんせん冬はAgainstな風が強くて…
途中で戻ろうかと何度思ったことか…
明日は自転車で営業にいくぞ!〜ん〜大丈夫か?
うちに戻ってきて、階段上ったら結構つらかったりして…
体力無さ過ぎ!!
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ええ加減、運動不足で腹もぶよぶよになりつつあり、ちょっと危機感を感じていたので、
自転車で舘山寺まで行ってきました。

※はまゆう大橋から
浜名湖の沿岸の自転車道は気持ちええんですが、いかんせん冬はAgainstな風が強くて…
途中で戻ろうかと何度思ったことか…
明日は自転車で営業にいくぞ!〜ん〜大丈夫か?
うちに戻ってきて、階段上ったら結構つらかったりして…
体力無さ過ぎ!!
今日は、昨日エントリで書いたとおり、営業?に自転車で行ってきた。
私のいる雄踏町から、クライアントさんのいる名塚町まで、約12km。
昨日よりも寒く、風が強〜い今日!
「♪いきはよいよい〜帰りは辛いぃ〜」でしたっけ。
そうしてやっと見えた「TOKYO interior」

ほんまに向かい風ってやつは、前進まん!
帰りの道中、轢かれそうになりました。横断歩道をタラぁ〜って渡ろうとすると、
右折してきたクルマが!相手が僕に気づいたのですが…まだ進もうとする…危うくぶつかるかと。
とは言え、自分も『クルマより弱いねんし、とまりぃ〜や』と内心思いつつ、
クルマが止まるのが当然やろ!みたいな考え方で走ってました…
クルマの運転手を覗き込むと、70代ぐらいのおじいさんでした。
向こうも、『お前、とまらんかいっ』って感じ。目が物語ってました…
気をつけんと…ほんまに。
また、コンビニで休憩してると、
なんかじぃ〜っと、コチラをみてるおじさんが…
僕が目で『どうかしました?』みたいな感じで見ると、
おじさん、こっちにズンズン近寄ってきます!!
「その自転車ってどれぐらいの重さなんかな?」って…
話聴いてみると、どうやら、メタボ対策の為に自転車購入を考えてる模様。
ロードほどのドロップハンドルの自転車までとは言わないけれど、
マウンテンとか、ロードとマウンテンの中間のクロスバイクとか考えてはるそうでした。
「その自転車はどこで買ったんですか?」と、おじさん。
「岩水寺の近くのPLAYERってお店ですよ。」
なるほど…
さらに話聴いてると、おじさん、居合い(真剣でやるやつ)をしてるそうで、
上半身はパーフェクト・バディだそうです!!
ただ、メタボなのと、足腰が弱ってきたそうです。
まぁ、そんな感じで…
しかし…
前にも書いたけど、よく見知らぬ人にフと声をかけられることが多いような…
やっぱオーラ無いんですかねぇ〜
やっと買いましたチューニングメーター

いや、それまでも一応使ってましたよ。チューニングメーター
でも、今回購入したモノのほうが、サックスならネック部分に装着でき、ピッチを確認しながら練習できるのでいんですぅ。先生もオススメでした。
ちなみにそれまでは…
iPod(touch)のアプリ「Omni Tuner」を使っておりました。

結構、便利ではあるんですけど…ね。
他に、サックスやウクレレで練習用に使ってるiPodアプリをご紹介すると、
iTalk

このアプリは重宝してますよ。普段の仕事の打合せでも多用してます。
iPod touchの「ボイスメモ」に期待してたんですが、長時間はなんか録れないし、
録れても再生出来るまで時間がかかり過ぎで…自分的には正直、使えなかったんですわ。
なんかとにかく不安定!
サックスやウクレレのレッスンでは、iTalkでレッスン模様を録音して、後で復習に使ってます。まぁ、あまり大きな音だと割れますけど。だからバンド練習の録音とかには不向きでしょう。
iTick:メトロノームです。

これで僕は十分です。いまのところ。
ちなみに今、欲しいアプリは、
iSequence
シーケンサーアプリです。ヤマハさんのQY22ってのを持っていますし、PCでシーケンサーソフトを使ってmidデータからACCなどに変換してiPodで使ってますけど、これがありゃその場で伴奏作れそうなんで便利かなぁ〜・・・と。
※iSequenceですが、これはテクノ?ハウス?風のループ音楽作成ソフトのようです。これではサックスの伴奏は出来なさそうです…やってやれないことはないと思うけど。
出来ればなるべく荷物を減らしたいが為にiPodを活用してます!
昨日のレッスンで、「モード」という言葉が出てきた!
何となく聴いたことはありましたが、なんじゃぁ?
アイオニアン、ドリアン、フリジアン、リディアン、ミクソリディアン、エオリアン・・・
ひぇ〜、さっぱりわやですわぁ〜!!
例えばぁCであれば…
ドレミファソラシド これがアイオニアンいわゆるCメジャースケールです。
そして、ドリアンとはっ!!
レミファソラシドレ これが、ドリアン!正式名はDドリアンモード
そして、フリジアンが、
ミファソラシドレミ (Eフリジアン)
そして同様に、リディアン・ミクソリディアン…と続いていく訳で、
僕みたいなシロートは、「そんなん全部Cメジャースケールでええやん!」と思ってまうんですが、
ドから始まる場合と、レからミから始まる場合では、響きが変わってくるんですねぇ〜
それを理解して、ドリアンやフリジアンなどをメジャースケールの付属的なものと捉えるのではなく、メジャースケール(アイオニアン)もドリアンもフリジアンも….みんな対等にパッとアタマに浮かぶ様に… するのが… アドリブへのベースの1つとなる…
で、今日、練習吹いてみました。とりあえずドリアンから…
Dドリアン→Gドリアン→Cドリアン…
1回一通り吹いたけど…う〜む。
まだまだなが〜い、アドリブへの道ですわ。
明日は久々の関東(埼玉)へ出張。
普段、都会に慣れてないので、結構緊張したりして…
ちゃんと乗り換え出来るんかなぁ〜っと、ええ歳こいて。
まぁ、基本的に人の多いところは苦手です。
特にデパ地下とか…
埼玉とは言え、泊まりは東京駅。
実は、いまだに都庁を見たこと無かったりします…
なんとか写真撮ってこよっと!
昨日、今日と久々の関東遠征に行って参りました。
私の最大のクライアントさんの担当者T氏のいる埼玉へ…
このクライアントさんがいなくなったら…正直、今の生活は成り立たなくなってしまう。
このクライアントさんがいなかったら今の自分はない!(多分ホームページ制作という仕事はしてなかった…)そんなクライアントさん。
そんなクライアントさんなのに…昨年は一度も伺ってなかったので・・・今回埼玉へ。
新幹線で東京経由、京浜東北線に乗り換えて南浦和へ…
実は人生で2度目の埼玉であります!!
特別、なんか仕事の打合せとかするわけでもなく、顔見せ・世間話って感じです。
そして昼食。
南浦和の隣の蕨にある、「大勝軒」というつけ麺が有名なお店に。
実は私、つけ麺初体験でした。

ここはつけ麺元祖の「池袋 大勝軒」がのれん分けしたお店だそうです。
普通盛りのチャーシュー麺にしたんですが、これが結構なボリュームで…
スープは魚介ベースでちょっと甘酸っぱい感じがします。
麺はモチモチとした太麺。よく噛んで下さい!
チャーシューはかなり厚切りでこれでもかって感じで入ってきます。
結構、いけますよ! でも、麺の量は多めなので、思ってる量マイナス1を注文すればいいかも。
そして、晩ご飯もごちそうなってしまいました。
なんと日本最大のショッピングモールと言われている「イオンレイクタウン」

※マジでどんだけ広いねん!1日では回れません。イオン市野でも大変やのに…
そこに入ってる「利久」というお店。
仙台に本店があるようなのですが、仙台と言えばぁ・・・そう、牛タンです!

※牛タン定食!見てみて!この牛タンの厚み!!
山芋ご飯にかけてぇ〜!うまいですよ!ここでも腹はち切れそうでした。
仙台行ったこと無いんですけど、行きたくなりました。
仙台に行けばもっとうまい牛タンが安く食べられるそうなんです!
なんか、グルメレポートみたいなって来ましたが…

※Tさんです。社長さん、Tさん、いつもお世話になります。有り難うございます。
これからも頑張りますので、よろしくお願いします!
またおいしいもん食べさして下さい!!(それは余計ですね)
で、気分良くTさんと分かれ、宿泊する予定の東京駅付近のホテルへと向かったのですが、
電車乗り間違えまして…気がつくと千葉でんがな…東京ディズニーランドぉ?
そして、なんとか東京に辿り着きました。 土地勘ないからよう分からんわぁ。。。
次の日、
公約どおり行ってきました。

ほんまに写真とったらすぐに東京駅に戻りましたけど・・・
やっぱ、東京ってとこはデカ過ぎる!人多過ぎる!
まぁ、慣れなんでしょうけど…
浜松ぐらいの大きさがちょうど自分には合ってますわ。
今日は、言わずと知れたバレンタインデーです。
頂きました!娘から…


実際食べれたのはバイキンマンだけでしたが…
先日の埼玉出張の際に読みました。
自殺については考えたことはありませんが(痛いの嫌だし)、
早く死んでしまわないかなぁ〜と過去に思ったことはあったりします。
まぁ、ようは「へたれ」なんでしょう。自分の場合。
今でも、そんなに長生きしたいとは思わないけれど…
だから、ちょっとは書いてあることも分かります…し…
結構、読んでて笑えます。
ちょっと見方を変えれば、いくらでも生きていけるんだけど、
問題を抱えてる人にとっては、そんなことアタマでは分かってても…
やっぱり自分で自分の世界をどんどん小さく狭めていってしまうんでしょうか。
そういう自分も結構、自分で壁を作ってしまって、自分の世界を小さく小さく…
まぁ、半分「引きこもり」ですから…
たしかに「生きづらい」世界ですわ。