昨日は、コーチング仲間の紹介で
「～２００７年のあなたへ～ブラッシュアップ 塾
《ライフ＆キャリアヴィジョン構築セミナー》」
というものに行ってきました。
参加してたのは、十数名で、半分がいつものコーチング同好会のメンバーでしたが、
また新たに出会いがあり、充実したひとときでした。
今回もやはり・・・二人ペアになって、
まずは、他己紹介から・・・
相手についていろいろ質問して、それをもとに相手をみんなに紹介するというもの。
これ、相手のことをちゃんと聴いていないといけないので、結構緊張しますわ。
僕とペアになった方は、女の方で、
自分のやることをちゃんと考えて、勉強して、
これからさらにステップアップしようと頑張っている前向きな人でした。
その人の話しを聴いていると、こっちまで前向きな感じになるような・・・
そしてコーチングでは、おなじみ「I（アイ）メッセージ」をやりました。
自分の素直な気持ちを相手に伝える。
なかなかこっぱずかしいことではあるんですが・・・
言われると気持ちいいしね。
そして、Iメッセージのちょっとしたテクもゲット！
プロセス + I メッセージ（だと、伝えやすい）
あなたが○○してくれて・・・私は○○でうれしい！ とか
最後は、メインの２００６年の人生の棚卸しと２００７年に実現したい自分。
２００６年の自分を改めて振り返ってみると、
今年はなかなか充実したいい年であったなぁと実感しました。
それに２００７年の課題もおぼろげながら見えたりして。
また今後もこうやって拡げていきたいもんやね。