K1Factory Blog

最近、コーチング同好会の関係で本の貸し借りをしてまして・・・
そんなこんなで、いろいろ興味深い本を読む機会に恵まれた。感謝・感謝！！
今回はその数ある中から２冊をピックアップ。

「ゆるすということ—もう、過去にはとらわれない」
ジェラルド・G. ジャンポルスキー (著)
他人をゆるすことは、自分をゆるすこと。「ゆるし」は特効薬です。
しかも、これ以上ないくらい簡単です。
その気持ちになりさえすれば、すべてがあっというまに変わってしまうのです。

ということを説明してくれてるんですが、前からいくつか読んできた本で、
全てを受け入れる。自分の人生に責任を持つって書かれてましたが、
そういうことも同じことなのかなと思います。

「ゆるす」ってことは、悪いことを容認することではなく、
そのことによって、自分を責める心や他人を責める心、
自分の価値観で自分も周りも裁いてしまうのをやめよう・・・
そうすることで、そういった裁いてしまう価値観を手放せば、
人生はうまくいくってことなんですね。

その価値観を実際には握りしめちゃってる自分がいる訳で・・・
まずは意識することから・・・なのかな。

そして、もう１冊は・・・
「風の谷のあの人と結婚する方法」
須藤元気 (著)

あの格闘家：須藤元気の本です。以前からテレビで見てて、
面白そうな人やなぁ・・・と思ってて、興味あったんですが・・・

この人ってマスターなのかもね。
※マスターっていうのは、悟ってる人？

かなり読みやすい本で、あっという間に読んでしまいます。
書いてある本はこれまで読んできた本と同じようなことをいってます。
須藤元気って人は、自然に理解・体得してるんですね。
人生でおこる全てのことを受け入れて、楽しんでるみたいですわ。
それにかなりの勉強家。

そして、この本でも出てきました。「価値観」ということば。
「他人の価値観で生きるのでなくて、自分の価値観で生きる」

僕のここ１年ぐらいの重要なキーワードかも。

人にはそれぞれ価値観があるもんだし、
それがないと生きていけないかもしれないけど、
今まで自分の価値観だと思ってたものは、他人の価値観かもしれない。
他人の価値観に振り回されて生きていくのはしんどいし、楽しくない。
そんな価値観は早く手放して、純粋に好きな生き方をする。
それは自分勝手になるということではなくて・・・
自分の人生すべてに責任を持つということ。

その為には、常に自分のこころを意識して、
素直になるってこと・・・

と、そんな感じかな。