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さきほど本当に久々にプールに行って参りました。あいかわらず平泳ぎ一辺倒です。
ゴールデンウィークで油っぽいもの+酒を食べ飲みしすぎたのか、
若干、顔にお肉がついてきました。まぁそれで泳ぎにいってきました。
それでなのですが、結構筋肉痛・・・これがちょっと気持ちいいんではありますが。
これからも続けていこうと思いつつ、毎週となるとちょっと苦痛に感じてきますが、
２週間に１度か２度（それって週に１度！）は行きたいわぁ
ところで今日から６月、出張も終わり仕事も溜まってきてるんですが、
休み明けのようにカラダもアタマも働かず、ブログ書いちゃってる次第。
胸の筋肉の張り具合を確かめながら、コツコツと・・・
仕事していきますわ。
仕事の合間を見つけて、っていうか、嫁さんの両親からお誘いの電話が・・・
それはジャガイモの収穫のお誘い。２つ返事で考える間もなく即答！
実はジャガイモ掘り初体験だったりして。
最近の天候のせいか小振りなのが多いみたい
でも、その日に湯がいてバター載せて食べたらサイコーでした。
畑のそばではおたまが泳いでおりましたよ。
お義父さんが、「おたまじゃくしが泳いでるぞ！」と教えてくれました。
まだまだ、茄子やらトウモロコシやらサツマイモが後に控えております。
楽しみぃ〜！！また手伝いに行きますよぉ！
嫁さんの実家でおじいちゃん（御歳93歳）と嫁さんと３人で晩飯を食べるという、
あまり体験できないシチュエーションに昨日から恵まれました。
おじいさんはもう90過ぎで耳も遠くなってしまい、こちらが大声を張り上げないと聞取れません。
なので、あまり会話という会話はできませんが、でもおじいさんは話すのが大好きなようで、戦争のころのとくにシベリアに捕虜となっていたころの話しは何度も聞きました。
太平洋戦争で満州に行ったおじいさんは、敗戦後ソ連軍の捕虜となり、シベリアの炭坑でいわゆる強制労働をさせられていた様です。
よくそのころのことをテレビで見たりして強制労働の大変過酷で残酷な様子をイメージしていたんですが、おじいさんの話しはちょっと違うんです・・・
確かに大変だったそうなんですが、いつもココってところで、お釈迦様？に助けられるんです。
日本にいるおばあさんがいつも拝んでくれてたってこともあるみたいですが、（おじいさんには、実際に祈るおばあさんが見えたそうです！）
おじいさんが言うには、今まで「徳」を積んできたからなんだ。ってことだそうです。
今では、おじいさんはいつも家族や親族の幸せを祈って、毎朝仏壇に向かいます。
（嫁さんの話しによるとおじいさんの祈りは泣きそうな声らしいのですが・・・ ）
そうやって、いつも僕らの子供が無事に生まれてくることも祈ってくれてるそうです。
そして、これまで健康に生きてこられたことや親族達が無事でいることなど、いろんなことに感謝しているようです。
「徳」を積んで、「感謝」する。
おじいさんはお釈迦様なのかもしれない！？
今日は、待ちに待ったコーチング第２回目でした。
きょうも何人かの人たちとお話しすることが出来ました。
前回よりも緊張っていうか抵抗感はなくなり、すんなり会話できました。っていうか・・・
結構おもろかった！
人と話すのってこんなにオモロいんや・・・
ほんまにあっちゅう間の２時間！
今回のコーチングのテーマは「聴く」こと。
まず、今まで話したことの無い人とペアになり、自分との共通点を見つけ出します。
見つけ出したら、その人と握手して、はいっ、次の人。
一人一人が結構ぼくは話すのが長いんで、結局３人としか話せず。
最後の人との共通点は「心理学に興味がある」ってこと。ユングの集合性無意識に結構反応してくれて、これからってところで時間切れ。もう少し話したかったよぉ・・・
ここで結構みんな固さがほぐれてきて、ココからが本題です。
まず、また話したことの無い人とペアを組んで「自分が実現させたいこと」をテーマに話すんですが、聞き手はまず、「そんなことは絶対無理だよ」と否定的な立場で話しを聞きます。そしてその次には、「それは絶対うまくいくよ」ってスタンスで話しを聴きます。
実際やってみたものの、イマイチ実現させたい手軽な話題がなくて・・・それでも無理矢理やってみたんですが、イマイチやりたいと思わないことを無理に話してもなんにも感じないんです。相手が否定的に話しててもそんなことちっとも苦痛じゃないし、相手が肯定的に聞いてたら逆に悪いなぁとおもったりして。それに、相手の実現したいことを聞いて、否定的に聞くってのもなかなかできなくって・・・
う〜ん、なんか根本からダメダメでしたよ。
あとで、コーチの直ちゃんに感想を求められたので、そのまんま答えたら、気のせいかガクッとしてるような。
その後の休憩になって、ようやく実現したいというか、やってみたいことがアタマに浮かんできたりして・・・「あっ、は、畑やりたかったんだ。畑！」
休憩後は５人一組になって、「自分の身の回りで聞き上手な人ってどんな人」ってことについて話し合うんですが、まぁ〜聞き上手といえば、自分の話してることをまずちゃ〜んと聞いてくれて、話してる時に相づちをうってくれたり、話しの途中で遮らない、共感してくれて、包み込むように聞いてくれる人 etc・・・といったことが上げられます。
「きく」という行為は、
１．耳で聞く（自分のために話しを聞く。）
２．口で訊く（自分の立場で、自分がわからない部分を訊く。）
３．心で聴く（相手の立場にたって、相手に意識を向けて聴く。）
という３種類があるそうなんですが、コーチングの場合はやはり３．の「心で聴く」ということになります。当たり前のことなんだけど、それを自分で意識してやっていくことが重要なんですわ。
そして、最後に二人ペアになって、「最近うれしかったこと」をテーマに一人が話し、片方はまず、「聞き上手な人」となって話し手の話しを聴きます。そのあとは逆に「全く聴く気がない人」 を演じるんですが、これはかなりショックでしたよ。「全く聴く気がない人」に話しかけること、自分の話しを聴いてもらえないことがこんなに苦痛だなんて・・・
わざと相手の目を見ずに、気のない返事で対応されると・・・なんにも話す気がなくなりますね。
頑張って話そうとするんですけど、金縛りにあったかのように一言も出てこないんですよ。
僕とペアになった女の人は、マジで困っておりました。「全く聴く気がない人」を演じる僕も結構いい気分はしないけど・・・ごめんね。
と、まぁ、こんな感じでした。
それってオモロかったの？ いやぁ、オモロかったですよ。
なにがオモロかったの？ なんやろ？ いろんな人と会話できたから？
おんなじ業種の人たちと話すのも話しやすくて？・・・いや必ずしもそうではないなぁ・・・
全然、歳も仕事も環境も違うから楽しいんちゃう？
スズキの新入社員研修を思い出しましたわ。ありゃオモロかった。北は北海道から、南は九州からきた連中が一緒にア〜ダコ〜ダとやるあの感じ・・・
研修後に寮の一部屋にみんな集まって酒飲みながらア〜ダコ〜ダと、夜は更けてみたいな。
あ 、そうそう、前回の大阪出張での気づきを投げかけるというか、話したかったんですが、
ちょっとその機会を今回は逃しちゃいました。でも忘れてないんでチャンスがあれば・・・
最近、コーチング講座を受けたりした影響か？最近とくに人と話したいという欲求がでてきたのか、
同期で飲み会をしてもらいました。メンバーは自分も入れて４人でしたがいろいろ会話するにはちょうどいい人数かな。
はじめは、まぁ世間話というか、キャンプしようぜとか、嫁が妊娠しました報告をあらためてしたり・・・同期たちの近況などについて話しておりました。あまり自分から話題を振るということはせず、基本は聴き手という感じでそれらの話しを聴いていました。
やがて店も３軒目になると、酔いもまわってきたのか、
自分からちょっとジャブを入れてみたい気持ちになってきました。
そのジャブとは・・・
「自分はどうありたいか」ってある？
僕自身、自分がどうありたいかってまだ分からんのですが、ちょっとこの場に変化をつけてみたくなって、みんなに訊いてみました。みんなの考え方も知りたかったしね。
僕を含めた３人は自分がどうありたいかってことはまだ分からない感じでした。でも一人はどうありたいかっていうか、これこれこういうことをやってみたいと思うと言ってくれました。 そこからその場が変化した様な気がします。彼のやってみたいことに関していろいろ話しが膨らみました。
それで調子づいてしまったのか、僕は自分が最近仏教とか、心理学とか、精神世界について興味があることについて話し、「他人は存在しない」って思うんだけど（実際はまだそこまで思い切れてはないんだけど、そういう考えを選択するのもアリかなと思ってます。）と言うと、みんなは『ちょっとわからん。新興宗教？危険なんじゃない』といった感じのリアクションでした。（あくまで僕の私見です。）
まぁ、僕も話しべたでいつも唐突に突飛なことを何の前触れもなく言ってしまうんで仕方のないことなんですが・・・（うまく説明したいよねぇ）
その他いろいろと話しました、家族に対する考えだとか・・・
と、これからどうなっていくぅぅ？この場は？おもしろそぅ〜
しかし、時間切れ。まだまだ話したいとも思いましたが、酒も結構まわってきてたので、ここらで打ち止め。メンバーのうち二人はその後も夜の歓楽街へと消えていきました・・・
こういう話しってまだまだ酒の入った席でしか話せないのが残念ではありますが、次はまたジャブ、フックを打てる様にしていきたいですわ。あんまり打ちすぎると敬遠されそうですが・・・
午後から暇だったので、住宅展示場というところに行ってきました。
今すぐ家を建てたい！って訳ではないのですが、今後の参考にというわけだったんです。
３軒見て回ったんですが、実際見て回ると住んでみたいって気にはなりますね。
でも、３軒目でお金の話しとかになると・・・
かなりテンション下がっちゃいますね。
アタマの中では、「金くれぇ〜〜！」って感じで、うぎゃぁぁ。てな感じ。
そして自営業である現実が・・・
イカンイカン。ちぃ〜っとも今、満たされて無いやん！
ライブドアの堀江さんが捕まり、村上ファンドの村上さんが捕まりと・・・
最近ニュースではお金儲けもやり過ぎは悪いみたいなことが言われ、格差社会がどうとか、
貨幣経済についてとか、資本主義についていろいろ議論されてるようですね。
あんまり経済のことについては分かりませんが、（元経済学部のクセして！）
大勢の人が、お金儲けは悪いこと。と意識的・潜在意識的に考えてるのかなと思います。
現に僕も多額な金儲けしてる人たちにどこか心の中で反感を持っていると思う。
そんなに金儲けてどないすんねん！墓場にはもってけへんぞ！
そんなに金儲けてんのやったら、恵まれない人に寄付でもしろ！とか、
金持ってるからってほんまに幸せなんかいな！
偉そーにするな！バッキャロゥ！！ そんなにあるなら頂戴！
ようは、ひがんでるんですな、こりゃ。
みんながみんなそうとは思いませんが、そう思ってる人もたくさんいるのでは。
そんな思いが、堀江さんや村上さんを逮捕という状況にしたのかなぁと感じるんです。
確かに彼らは法を犯したので逮捕されたんですけどね。
でも、彼らが逮捕されたからといってみんなが満たされてる訳でもなく、
相変わらず、ア〜金ないなぁ・・・金欲しいなぁ・・・金あったらなぁと、思ってる。
金をいっぱい持つことは悪い。でも金が欲しい・・・
いわゆるお金のパラドックスってやつですね。
先日、メルモの定期検診でした。今回は僕も一緒に行ってきました
エコーっていうの？それでみると、おーおー動いてるやないか！
心音バクバク、大和田獏って感じで・・・こんなに早いと血圧あがるでぇ〜
よ〜く見ると鼻の穴まで確認できちゃいましたよ！！
目玉もギョロってます！！！
順調やって。よかったよかった。
今日というか、昨日ですね。コーチング講座第３回でした！
今回のテーマは「質問する技術」
例えば、上司が部下にああしろこうしろって言われたことって、言われる上司にもよりますが、あんまり素直にハイハイって従えないことありますよね。そういった時に上司が効果的な質問をすることで、部下が自分で気づき、答えをだすことで行動にすぐ移す、モチベーションを高めることが出来るそうです。
質問には、クローズドクエスチョンとオープンクエスチョンという２種類があって、
クローズドは、はい・いいえなどの限定される質問・・・会話で使うとそれで終わっちゃうような質問のことです。
オープンは、どんな〜？など相手が思っていることを話すことができる・・・会話が広がっていくような質問のことです。
例によってそれを実際にやってみるんですが、クローズドな質問はすぐ完結しちゃって、質問する方も受ける方もなんだか寂しい感じですね。大勢でやってるのでいいものの、１対１だとやはり辛い。
オープンな質問は、やっぱりいいです。相手のことが分かってくるし、さらに話ししていたいとおもいます。ただ、自分があまり興味のないことだとどうなんだろって気もしないことはないですね。
次に、やったのは、二人ペアになってお互いの仕事について、今まで自分では気づかなかったことやハッと思う様にさせるような質問をし合うんですが、これがどう質問していいか難しくって・・・
たまたま相手の方が主婦の方だったので、その方は最近凝っている「ヨガ」について話してくれたのですが・・・難しい
でも、別のペアでは、ペアの方の質問によって自分が忘れてた入社当時の気持ちに気づいたそうです。すばらしい！！
と、まぁ、相変わらずあっという間の２時間でしたが、そうそう、第２回目のコーチングの後で気づいたことをコーチの直ちゃんに質問してみました。 前回、同期で飲んだ時の会話で実際にそういうことに直面したので特に訊いてみたかったのです。特に同期に対してしがらみって訳ではなかったんだけど、素直に相手の話しを聴けない場面もあったので・・・
直ちゃんの答えは・・・「訓練ですよ」
え、それだけかいな！
「でも、その自分の思いに気づく、認識することは進歩ですよ 」
う〜む。そうだな、確かに素直に聴けなかったけど、聴けない自分に気づいてたと思う。
訓練か・・・
それと、今回の講座でやってたことを既に実践してたことに気づきました！
またまた先日の同期の飲み会での「自分はどうありたいか？」って質問。
これで話しが広がった様な気がしたし・・・
ただ、シラフだとなかなか言い出せないのが問題ですが。
いつも、コーチング講座から帰ってそのときのことを嫁さんに話すんですが、
今回嫁さんと講座に関連したことではないんですが、長い間話してました。
僕は話し下手なので、普段はあんまり長い会話ってしないんですが・・・
妙に？満たされてたかも・・・
Intel Macになって、Boot Campってのが出て、一瞬使えると思ったけど、同時に２つのOSは立ち上げられないので、だったら自分的には、Virtual PCのほうがまだええなぁと思ったりしてたんですが、
Parallelって会社の「Parallels Desktop for Mac」ってのがIntel MacでWindowsとMacの２つのOSを立ち上げることができるそうです。（CNET Japanの記事）
同じ業界の友人が言ってたソフトってこれなのかな・・・
でも、現実問題 Intel Macなど持ってない訳で・・・持ってたとして、OS9は多分使えない訳で。
今ではほとんど使わんOS9ですが、忘れた頃に使わなけりゃいけない事態が発生するのでねぇ。
今日はほんまにちょっとしか仕事せんかったし。ゴロゴロしてもうたわ。
昨晩の大雨の後のつかの間の晴れの日に・・・
なんか海の様な空やねぇ。（仕事部屋から撮影）
梅雨本番。
基本的に雨は嫌いです。それに最近蒸し暑いし・・・
雨だとカラダが鈍くなるちゅうか、精神的にだるぅ〜〜。
こういうときこそ読書でしょ。
近所に図書館もあることやし、クーラー効いてて快適そう。
しかし最近の図書館って便利やね。ネットで蔵書検索・予約とかできるし、
近くの図書館に探してる本がなくても他の図書館からも探して届けてくれます。
今までちょっと読みたい本はすぐ買ってたんですけど、
これからは図書館活用するのもええかな。
話しと関係ないけど、つばめの巣です。
前回のエントリの続きの様になってしまったが、忘れないうちに報告しよう。
なんと七福神はまさにええとこどり！クロスオーバーな連中？いやいや、方々なのだ！
七福神は福徳をもたらす神として信仰される恵比須・大黒天・毘沙門天・弁財天・布袋・福禄寿・寿老人の7人。
まさに何でもありぃ〜
宇宙それは、最後のフロンティア・・・
先日ネットで知ったのですが、スタートレックTVドラマシリーズがいつの間にやら終わってたんですね。
日本でも数年前なのか・・・関西テレビで深夜にスタートレックやってたので、ビデオに録画したりしてみてたんですが・・・その頃見てたのは、「スタートレック・ボイジャー」ってシリーズで女艦長ジェイン・ウェイ率いる宇宙船ボイジャーが地球の存在する宇宙域とは違うデルタ宇宙域に飛ばされてしまい、そこからなんとか地球に帰還するまでのおはなし。
なかなか面白かったんですが、その次のシリーズ「エンタープライズ」での視聴率がイマイチよくなかったのが打ち切りの原因みたいですね。何だか一つの歴史が終わったと言うか・・・残念ですね。
ところでアメリカのTVドラマといえば、これまでいろいろハマってきましたが、
小学校の頃にハマったのが、「大草原の小さな家」
その影響で当時の映画「アドベンチャーファミリー」？とか観にいった記憶があります。
その後野球がテーマの「がんばれベアーズ」
テイタム・オニールって女優さんが出てましたね。
スターウォーズの影響大な「宇宙空母ギャラクティカ」
サイロン帝国のロボットの目がナイト2000のようやった。
「中」ってマークが印象的な３枚目ヒーローの「アメリカンヒーロー」とか。
AI埋め込まれた真っ黒なトランザムが無人運転で登場する「ナイトライダー」
このナイト2000の左右に動く電飾が流行ってて、軽自動車に付けたりしてた人もいたな。
おっと、「刑事コロンボ」はやっぱりおさえとかないと・・・
あと、「特攻野郎Aチーム」。ハンニバルさんはお亡くなりになってしまいましたが。
それから、「ジョン＆パンチ」なんかも見てたな。
ブルース・ウイルスがブレイクする前の「ブルームーン探偵社」とか、「アリー・マイ・ラブ」とか、嫁さんがハマってつられて見てた「ロズウェル（星の恋人たち）」。一応、「ビバリーヒルズ青春白書」や「フレンズ」などもチェックしてましたわ。
で、今までいろいろアメリカのTVドラマにはお世話になってきたんですが、最近夫婦でハマってるのは、「名探偵モンク」です。これは結構ヒットだと思います。モンクのキャラがいいです。
ストットルマイヤー警部もなかなか好きですね。
先ほど浜松天文台に木星観測に行ってきました。
天文台に着くと愛想のいいおばあちゃんが、
「天文台へは３階まで一直線っ！！」と元気はつらつな歓迎ぶり！
木星、火星、土星と見てきましたが、模様や輪っかまで見ることが出来ました。
いやぁ、結構感動しますね。僕らのあとにみていた主婦の方？は
「きゃぁ〜〜、凄い！！」とかなり黄色い声で絶叫して感動されてました。
天文台の人も思わず、「そこまで感動して頂けると・・・」と喜んでいた様です。
そういえば、以前神戸に住んでいた時に、
六甲山の上の空に幾筋もの流星を真夜中に見たのを思い出しました。
まさに宇宙のファンタジーであります。
※画像はサンプルです。
うちのアパートのベランダからいつも見えるアイツ・・・
君の名は？年はいくつ？
タイミングが未だ会わずに訊けずじまい。
う〜ん、、、知りたい！気になるアイツ！
最近梅雨真っ盛り！ほんまに蒸し暑い。
こういう時は、うちにこもって読書ですよ。なんて不健康なやつなんだ。
そして今、読んでハマってしまっているのが・・・
神との対話
全部で３巻なんですが、今２巻読み終えたところ。
ほんとかどうかは分からない、それはどうでもいいことなんですが、神様と対話しちゃってます。
かなり興味深い内容で、早く次が読みたい！と思わせる内容ですよ。
１巻は自分で買ったんですが、２・３巻は図書館で借りてきました。
何度も読みたくなる可能性大なので、改めて買うかも・・・
同時に、仏教の唯識についての本も読んでます。
唯識で自分を変える—仏教の心理学ガイドブック/岡野守也 著
