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筋力強化

昨日、水着・キャップ・ゴーグルを買ってきました。
今日から筋力強化に水泳というか、水遊び?に。
午前中はおばちゃん・おっちゃんがちろほらと。
そんな中で孤独に水の中を歩いて、泳いでやってます。
でも、実は泳げないんです。ちゅうか、息継ぎできないんよ。
どうも、鼻で吸っちゃって。どうやんの?

コメント (3)

fukushl:

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皮膚呼吸 一択で!

kuroda:

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皮膚呼吸って、アナタっ!
どないせぇっちゅうの。

ふくし:

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クロールなら、前に伸ばしてる手で水を押さえると頭上げやすいですよ。
手を両方交互に回す場合ならば、胸を開く感じであごを引いて横を向くのがいいです。

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2005年05月11日 12:56に投稿されたエントリのページです。

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